Eerst moeten we begrijpen wat e-sigaretten zijn. Zoals de naam al doet vermoeden, is een e-sigaret een elektronisch apparaat dat het gebruik van traditionele sigaretten nabootst, maar geen tabak gebruikt. E-sigaretten werken door het verwarmen van een vloeistof (die meestal nicotine, smaakstoffen en andere chemicaliën bevat) om een aërosol te produceren die de gebruiker kan inhaleren.
Traditionele sigaretten produceren bij verbranding rook die schadelijke stoffen bevat, zoals teer en koolmonoxide. Ongeveer 80 daarvan zijn bekende kankerverwekkende stoffen-dit zijn de belangrijkste veroorzakers van kanker. Omdat bij e-sigaretten geen tabaksverbranding plaatsvindt, produceren ze uiteraard geen teer of deze stoffen. Puur vanuit het perspectief van het carcinogene gehalte zijn e-sigaretten inderdaad beter dan traditionele sigaretten.
E-sigaretten zijn echter niet echt veilig.
Hoewel e-sigaretten geen teer bevatten, kunnen de nicotine, smaakstoffen en chemicaliën in de e--sigarettenvloeistof nieuwe gezondheidsrisico's met zich meebrengen. Sommige smaakstoffen in vloeistoffen voor e-sigaretten kunnen bijvoorbeeld bij verhitting uiteenvallen en schadelijke stoffen produceren die de longen kunnen beschadigen.
Belangrijker nog is dat er het belangrijkste ingrediënt in e-sigaretten zit: nicotine.

